Folge 7: Online erfolgreich als Personal Trainerin | Carina Gerlach (Pelveasy) im Interview – Beckenboden, SEO & Kursaufbau

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Carina Gerlach
(Pelveasy) über ihren
Weg von der eigenen Betroffenheit zur spezialisierten
Personal-Trainerin für Beckenboden und
Rektusdiastase.


Du erfährst, wie sie sich im stark fragmentierten Markt zwischen
Physio, Kursanbietern und 1:1-Coaching positioniert, warum die
Tupler Technique in 4 Säulen funktioniert und
was realistische Erwartungen an Heilungsdauer und Fortschritte
sind.



Wir tauchen außerdem in die Wirtschaftlichkeit von
Personal Training ein (Preisfindung, Steuern, Vorsorge),
diskutieren Grenzen des Krankenkassensystems (Prävention vs. OP)
und zeigen praxisnah, wie SEO, Blog &
Instagram Reichweite aufbauen – inklusive Aha-Moment:


Leads über die Region hinaus durch einen spezifischen
Blogartikel. Zum Schluss geht’s um die Skalierung über
Online-Kurse, E-Book und einen optimierten
Buchungsprozess (QR-Code, PayPal).


Themen & Learnings




Beckenboden & Rektusdiastase: Beschwerden, Ursachen,
typische Fehlannahmen




Tupler Technique: Programmaufbau (18 Wochen), 4 Säulen,
Alltagstransfers




Realistische Heilungszeiträume & warum Dranbleiben
entscheidend ist




Marke & Positionierung: „Pelveasy“ als klare
Zielgruppen-Ansprache




Preisstrategie: vom Stundensatz zur nachhaltigen
Selbstständigkeit




Marketing in der Praxis: Netzwerk, Hebammen, Regelmäßigkeit,
Content




SEO wirkt: Blog als langfristiger
Akquise-Hebel




Online-Skalierung: Kurse, E-Book, digitaler Checkout







Sprungmarken


00:00 Begrüßung & Kontext
01:00 Weg zur Spezialisierung Beckenboden
04:08 Beschwerden: Inkontinenz, Dammriss, Rektusdiastase
05:59 Tupler Technique: 4 Säulen & Ablauf
08:44 Heilungsdauer & Erwartungen
12:49 Marke „Pelveasy“ & Positionierung
14:35 Preisfindung & Wert von Personal Training
22:40 Marketing-Realität: Netzwerk, Hebammen,
Content-Routine
31:28 SEO/Blog wirkt: Leads über die Region hinaus
39:40 Online-Kurse, E-Book & digitaler Buchungsprozess
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Ich helfe E-commerce Marken, Coaches und Trainer:innen dabei,
ihre Online-Sichtbarkeit strategisch mit SEO und
Content-Marketing aufzubauen.
Wenn du wissen willst, wie deine Website aktuell performt oder
welches Potenzial du noch nicht nutzt, findest du hier alle
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