#101 - Warum überdenke ich alles?

Wer kennt es nicht: Overthinking!?
Wenn du alles überdenkst – Gespräche, Entscheidungen,
Möglichkeiten dann liegt das selten daran, dass du „zu viel
denkst“. 


Oft hat dein Nervensystem einfach gelernt, ständig auf mögliche
Probleme vorbereitet zu sein. 


In dieser Folge geht es darum: 


warum Überdenken entsteht

warum dein Gehirn ständig Szenarien simuliert

und warum Vertrauen in dich selbst der eigentliche Ausweg
ist.




Danke dir wie immer für deine Zeit & Vertrauen und viel Spaß
in dieser Folge :) 
 
Wenn dich gerade eine Frage begleitet, die du sonst niemandem
stellst –
schreib sie mir einfach per DM.
 
Vielleicht wird sie Thema in der nächsten Folge.