#28 Warum Selbstabwertung dich immer wieder zurückhält – und wie du den Kreislauf durchbrichst

Warum Selbstabwertung dich immer wieder zurückhält – und
wie du den Kreislauf durchbrichst


Selbstabwertung ist oft leise, subtil und tief
in uns verankert – und genau deshalb einer der größten inneren
Saboteure. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich diese
Muster in deinem Alltag zeigen, warum sie immer wieder aktiv
werden und was wirklich dahinter liegt, wenn du dich selbst
infrage stellst, obwohl du schon so viel innere Arbeit gemacht
hast.





In dieser Folge erfährst du:


wie Selbstabwertung sich im Alltag und in Triggermomenten zeigt
warum du dich trotz innerer Arbeit oft „nicht weit genug“ fühlst
was wirklich hinter Fight-, Flight- und Freeze-Reaktionen steckt
wie alte Schutzmuster aus der Kindheit heute noch in dir wirken
warum Bewusstsein der Schlüssel ist, um diese Muster zu verändern


Ich spreche auch über den Essenz Awakening
Prozess


– einen tiefgehenden, traumasensitiven und körperorientierten
Ansatz, der dich Schicht für Schicht durch deine Schutzmuster
führt.


Dabei geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum,
dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden, gespeicherte
Emotionen zu lösen und deine innere Kraft freizulegen, sodass du
dich aus deiner eigenen Wahrheit heraus leben kannst.





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Herzlichst,


deine Aloka Levitin