Dr. Peter-Hansen Volkmann on becoming fully alive Teil 2

Was beeinflusst unsere Gesundheit wirklich?


Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Peter-Hansen Volkmann, Arzt,
Autor und Wegbereiter einer ganzheitlichen, regulativen Medizin,
tauchen wir tiefer in die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit,
Ernährung, Mikronährstoffen, Hormonen und Umweltfaktoren ein.


Dabei wird deutlich, wie stark unser moderner Lebensstil unser
körperliches und mentales Gleichgewicht beeinflusst – oft
stärker, als uns bewusst ist.


Peter-Hansen Volkmann beschreibt den Menschen als ein komplexes
biologisches System, in dem viele Faktoren miteinander verbunden
sind. Gesundheit entsteht nicht isoliert durch einzelne
Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel von Ernährung, Umwelt,
Stress, Lebensstil und innerer Regulation.


Ein Gespräch über Gesundheit, Selbstregulation und die Frage, wie
wir wieder lernen können, mit unserem Körper zu arbeiten statt
gegen ihn.  #


 


Darum geht es in dieser Folge:


Darmgesundheit und ihre Bedeutung für das gesamte System
Mikronährstoffe und hormonelle Regulation mögliche Zusammenhänge
zwischen Ernährung und Kinderwunsch der Einfluss von
Umweltfaktoren und Stress auf unsere Gesundheit warum Gesundheit
ein dynamischer Prozess der Selbstregulation ist


 


Julian Wildgruber ist Filmemacher, Moderator und Holistic Life
& Health Coach. Mit seinen Filmen, Coachings und dem Podcast
Becoming Fully Alive widmet er sich den Themen Gesundheit,
Achtsamkeit und bewusste Lebensführung.


Mehr über seine Projekte und seine Arbeit:
https://www.julianwildgruber.com