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  4. Ruhe im Kopf – Reset Your Mind
In deinem Kopf ist es laut, schrill, chaotisch. Ein Gedanke jagt
den anderen. Negative Gedanken, Grübeln, Gedankenkarussell rauben
dir den Schlaf, rauben dir deine Energie und Konzentration während
des Tages. Du fühlst dich deinen Gedanken ausgeliefert, machtlos.
Aber das bist du nicht! In meinem Seminar «Ruhe im Kopf – Reset
Your Mind» erfährst du, wie deine Gedanken funktionieren und wie du
dein Gedankenkarussell stoppst.

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„Ruhe im Kopf – Reset Your Mind“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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