Startseite
Podcasts
Not Fanny Anymore Podcast
113. Träning, graviditet och ett liv i värmen – med Pischa Strindstedt

113. Träning, graviditet och ett liv i värmen – med Pischa Strindstedt

Not Fanny Anymore vor 1 Jahr

0:00

58:26

Pischa Strindstedt känner du igen från tv-programmet Biggest
Loser där hon i många säsonger var en av coacherna. Hon är även
poddare, personligtränare och entreprenör – och brinner för att
coacha människor till ett starkare och friskare liv, både fysiskt
och mentalt. I det här avsnittet möts vi i ett varmt och härligt
samtal om att gå in i en ny fas i livet som gravid, relationen
till träning och hur man hittar balans mitt i vardagens brus.
Pischa berättar om hur hennes egen träningsresa började, och hur
hon gick från ett väldigt högt tempo och konstant jobbande som
nästan höll på att bränna ut henne – till att hitta lugnet i
Portugal och starta om. Vi pratar om kroppen under graviditeten,
om att träna på sina egna villkor och om att våga skapa det liv
man faktiskt vill leva. För att det ska hålla – livet ut.

Varmt välkommen till veckans härliga avsnitt. God lyssning!

Mer info på @NotFAnnyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.