Startseite
Podcasts
Not Fanny Anymore Podcast
138. Soffan till milen börjar nu!

138. Soffan till milen börjar nu!

Not Fanny Anymore vor 7 Monaten

0:00

51:10

Nytt år väcker ofta nya tankar… om relationer, riktning och vem
man är just nu.

I det här avsnittet pratar vi öppet om dejting och allt som
följer med. Förväntningar, osäkerhet, kemi och behovet av
bekräftelse. Vi reflekterar över hur relationer påverkas av
självinsikt, sårbarhet och modet att faktiskt visa sig som man
är, även när det känns obekvämt.

Samtalet rör sig också kring kost, träning och mental hälsa, och
hur löpning kan bli både terapi och gemenskap i perioder av
förändring. Vi pratar om livsstilsförändringar, medicin, vikten
av att be om hjälp och varför det ibland är okej att bara
fortsätta, utan att alltid vara på topp.

Och kanske viktigast av allt - nu börjar utmaningen ”soffan till
milen”

Mer info på @NotFannyAnymore

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.