Wie du mit Biohacking dein Energielevel anhebst (Interview mit Janis Budde)

„Nicht die Zeit ist die wichtigste Währung der Welt sondern
Energie.“„Nicht die Zeit ist die wichtigste Währung der Welt
sondern Energie.“ In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du
deine eigene Biologie hacken kannst, um mehr Energie zu bekommen,
wieso du Milch, Getreide und Zucker von deinem Speiseplan streichen
solltest, wie du dich optimal ernähren kannst, um dein volles
Potential zu entfalten und wieso du für Erfolg unbedingt
Leidenschaft brauchst. Außerdem viele nützliche Alltagstipps rund
um die Themen Ernährung, Energielevel und Unternehmensgründung.
Dich erwarten viele handfeste Praxistipps, ganz neue Einsichten und
außerdem Buch- und Podcastempfehlungen. Über all das habeich mit
Janis Budde gesprochen, dem Gründer von Primal States. Primal
States ist ein Onlineshop, in dem du natürliche Supplements,
Hilfsmittel und Praxisguides für mehr Energie, optimale
Fettverbrennung und messerscharfen Fokus findest. Hör rein, es
lohnt sich! Damit auch du dein Energielevel ab sofort enorm
steigern kannst. Shownotes: Primal State Blog Bulletproof Coffee
Starter Set* - 20% mit dem Code "jungunternehmer" No Time to eat
The Power of Full Engagement - Jim Loehr (Der Link führt dich
direkt zu Amazon)* Du kannst dir auch einen gratis Probemonat für
Audible sichern, indem du hier klickst. So bekommst du ein Hörbuch
umsonst.* 00:00 Einführung 01:00 Vorstellung Janis Budde 02:09 Was
ist Biohacking 03:03 Wer steckt hinter Primal State? 05:46 Wo hast
du noch vor wenigen Jahren das meiste Potential verschenkt? 07:40
Welche Lebensmittel muss ich weglassen, um mehr Energie zu haben?
09:50 Praxistipps Lebensmittelkauf 13:13 Die Ernährung nach den
persönlichen Zielen ausrichten 20:30 The Power of Full Engagement –
Buchempfehlung 21:30 Ketogene Ernährung 25:27 Wie vermeide ich das
Mittagstief? Kleine Kaffeekunde 33:20 Wann bemerkt man die ersten
Veränderungen? 35:20 Was tun, wenn ich im Stress bin und mich nicht
konzentrieren kann? 40:07 Wo kaufe ich gute Produkte? 44:16 Wie ist
Primal State entstanden? 49:50 Um erfolgreich zu sein brauchst du
Leidenschaft und Mehrwert 52:20 Wie hat sich euer Produkt
entwickelt? 53:50 Wann gehe ich mit meinem Produkt auf den Markt
und wie bereite ich mich vor? 59:02 Wenn das Unternehmen wächst und
weitere Mitarbeiter erforderlich werden 01:05:00 Buchempfehlungen
01:08:04 Schlusswort *Einige Links auf dieser Webseite sind
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