(#247) Somatisches Yoga: Wenn der Körper spricht und das Ziel verschwindet mit Agnes Jovaisa

In einer Zeit, in der Bildschirme, Informationen und künstliche
Intelligenz unseren Alltag dominieren, wächst die Sehnsucht nach
etwas Direktem: dem eigenen Körper. Genau hier taucht ein Begriff
immer häufiger auf – somatisches Yoga. Für viele wirkt er neu.
Für andere ist er ein alter Ansatz mit neuem Namen. In Wahrheit
ist er beides.


Somatisches Yoga beschreibt weniger eine feste Methode als eine
Haltung. Eine Praxis, die nicht primär etwas erreichen will,
sondern erfahren. Statt den Körper zu formen, wird er zum
Ausgangspunkt für Wahrnehmung, Ausdruck und Beziehung. Doch was
bedeutet das konkret?





Viel Freude beim Reinhören!





Mehr von Agnes findest du hier: http://beingspace.de/



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Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche
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