So wirst du im Fechten unbesiegbar! (SG 201)

Du willst unbesiegbar im Fechten werden? Dann hör jetzt genau zu.
In dieser Folge verraten wir dir das große Geheimnis, das im HEMA
kaum jemand wirklich trainiert: Beinarbeit.


Warum entscheidet sie über Treffer oder Niederlage? Weshalb sieht
sie im historischen Fechten oft schlechter aus als im
Sportfechten? Und wie kannst du sie konkret und sinnvoll
trainieren, ohne stumpf Bahnen zu schrubben?


Wir sprechen über funktionale Fußarbeit, Distanzkontrolle,
Athletik, Verletzungsprävention und geben dir konkrete
Trainingsideen an die Hand. Wenn du im Wettkampf bestehen willst
oder dein Fechten aufs nächste Level bringen möchtest, kommst du
an dieser Folge nicht vorbei.


 


Shownotes und Transkript
https://www.schwertgefluester.de/unbesiegbar-im-fechten/


Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael
Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern
Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail, ficht Langschwert
und Rapier und betreibt HEMA Hell Apparel. Michael ist Trainer
und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem
Langschwert.


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