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  4. Longevity – Eine Übersicht für die Apotheke (1 / 2026)
Longevity steht nicht nur für ein langes Leben, oder «Lifespan»,
sondern für möglichst viele gesunde Lebensjahre, die sogenannte
«Healthspan». Ziel ist es, die Lebensqualität bis ins hohe Alter
zu erhalten. Der Longevity-Ansatz umfasst Strategien, die
biologische Alterungsprozesse positiv beeinflussen können:
Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement ebenso wie
Mikronährstoffe und ausgewählte pharmakologische Ansätze. Das
pharmActuel-Themenheft zu dieser Podcast-Folge gibt einen
kompakten Überblick über die wichtigsten Themenbereiche und
beleuchtet deren Relevanz für die pharmazeutische Praxis. Der
Fokus liegt auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz und konkret
umsetzbaren Beratungstipps für die Offizin.

Autorin des pharmActuel-Themenheftes: Vivien Nachtsheim, Eidg.
Dipl. Apothekerin

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„Longevity – Eine Übersicht für die Apotheke (1 / 2026)“

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