Eva Asselmann über Überforderung, Reizflut und Selbststeuerung

Warum fühlen sich heute so viele Menschen permanent überfordert?
Die Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann erklärt, wie
Reizüberflutung, Selbstoptimierung und globale Unsicherheit
zusammenwirken. Und warum der Weg aus dem „Too much“ oft mit
kleinen Veränderungen im Alltag beginnt.