Wie St. Pauli-Profis trotz Fasten Höchstleistung bringen

Wie St. Pauli-Profis trotz Fasten Höchstleistung bringen

Millerntalk - Die Seele des FC St. Pauli
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Tag
Wie verträgt sich der Verzicht auf Essen und Trinken mit dem harten
Trainingsalltag am Millerntor? Während die St. Pauli-Profis Danel
Sinani und Abdoulie Ceesay aktuell fasten, analysiert
Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse im Millerntalk die
körperlichen Grenzen. Erfahre, warum Flüssigkeitsmangel das größte
Risiko ist, wie die perfekte Ernährung vor Sonnenaufgang aussieht
und was Sportmoderator Waldemar Hartmann in dieser Analyse zu
suchen hat.

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