#275 DTU Plauderecke Eine Jederfrau Premiere bei TQ - ein Podcast von und für Jederfrau.

In dieser Folge sind wir zu viert – eine echte Jederfrau-Premiere
bei TQ: ein Podcast von und für Frauen.


Anlässlich des Weltfrauentags am 08. März 2026
sprechen wir mit vier beeindruckenden Powerfrauen aus dem
Ausdauersport. Hört rein und findet selbst heraus, wer dabei ist


Mit dabei ist Jana Beckmann, Sportpsychologin
und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Psychologischen Institut
der Deutschen Sporthochschule Köln (Abteilung Gesundheit &
Sozialpsychologie). Sie verbindet sportpsychologisches Wissen mit
unseren Erfahrungen als Sportler:innen und ordnet Unterschiede im
Verhalten von Frauen und Männern im Sport ein.


Außerdem begrüßen wir Lisa Perleth von der
Deutschen Triathlon Union, die nach ihrer Elternzeit wieder dabei
ist und ihre Perspektiven aus organisatorischer und persönlicher
Sicht mit uns teilt.


Triathletin Marlene Gomez Göggel beendet 2026
ihre Karriere als Kaderathletin der DTU. Sie erzählt von ihrem
zweiten Anlauf Richtung Weltspitze und davon, warum der Weg im
Leistungssport selten geradlinig verläuft. Heute stellt sie sich
neuen beruflichen Herausforderungen und zeigt, wie sehr
sportlicher Ehrgeiz das Leben prägen kann.


Außerdem sprechen wir über
Selbstbestimmungstheorie, Selbstwertgefühl im
Sport und darüber, warum Sicherheit, Autonomie, Austausch und
eine gute Fehlerkultur besonders für Sportlerinnen wichtig sind.


Diese TQ-Folge steckt voller Mut, Energie und positiver
Selbstgespräche – von Frauen für Frauen.