Diese Meditation hilft dir beim Einschlafen: Mein Herz findet Ruhe in deinem Haus

Zur Ruhe kommen, den Tag in andere Hände legen, Geborgenheit
erleben und getrost einschlafen können: Dabei will dich diese
christliche Meditation begleiten und unterstützen.


Bitte höre diese Meditation lieber nicht beim Autofahren, sondern
suche dir einen Platz, an dem du sicher bist, am besten dein
Bett.


Insgesamt ist der Anleitungstext ungefähr 24 Minuten lang, daran
anschließend läuft die sanfte Musik und ein Meeresrauschen noch
etwa 20 Minuten weiter. Es wird amEnde keinen Gong geben.


Das Lied kannst du auch ohne die Meditation auf allen
Streamingplattformen inklusive Youtube finden und dort anhören.
Alles verlinkt findest du auf www.leuchtsinn.net


Und nun wünsche ich dir einen guten Schlaf und dass du mit dieser
Meditation zur Ruhe kommen kannst.


Wenn du magst, gib mir doch eine Rückmeldung, gleich hier als
Kommentar oder per Email an podcast@leuchtsinn.net