#24: Gesundheit ganzheitlich gesehen

Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie
entsteht dort, wo Körper, Geist und Seele im Einklang sind. In
dieser Folge von Be Simply Stellar werfen wir zunächst einen Blick
auf die aktuelle astrologische Zeitqualität: Mehrere Planeten in
den Fischen laden zur inneren Klärung ein, während Pluto im
Wassermann tiefgreifende Veränderungen im persönlichen und
kollektiven Leben anstößt. Besonders spannend ist dabei das Sextil
zwischen Pluto und der Konjunktion von Saturn und Neptun im Widder
– eine Verbindung, die Vision, Struktur und Transformation
miteinander verknüpft. Doch wie wirkt sich diese Zeitqualität auf
unser Leben und unsere Gesundheit aus? Ich teile in dieser Folge
auch persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen beruflichen
Neuorientierung und spreche darüber, wie Widerstände, Veränderungen
und Visionen zusammenwirken können. Außerdem geht es um die Frage,
wie sich innere Prozesse in unserem Körper zeigen können – etwa
durch Stresssymptome, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden. Und
ganz konkret schauen wir darauf, was jeder von uns im Alltag tun
kann, um seine Gesundheit zu stärken: durch bewusste
Selbstreflexion, Bewegung, gesunde Ernährung – und nicht zuletzt
durch eine gute Mundgesundheit. Denn unser Körper ist mehr als nur
ein biologisches System. Er ist das Zuhause unserer Seele.