#4 - Fitnesswahn & Hitzewallung

Wie starten eigentlich die Wechseljahre? Und was macht man bei
diesen verdammten Hitzewallungen? Wir erzählen von unseren
persönlichen Erfahrungen – und lassen auch das Thema Fitness
nicht aus.


Warum ist ein Fitnessstudio manchmal echte Unterhaltung, und
weshalb ist Bewegung für uns Frauen im mittleren Alter so
wichtig?