Challenge accepted - Zwischen Mikrofon und Muskelkater

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 184


Titel: "Challenge accepted - Zwischen Mikrofon
und Muskelkater"


Moderation: Talli & Jahnsi



Erscheinungsdatum: 06.03.2026

Einblick in die Podcastfolge


Stress gehört für viele von uns zum Alltag – aber wie viel davon
ist eigentlich gesund? In dieser Folge sprechen Jahnsi und Talli
ganz offen darüber, warum bewusste Auszeiten so wichtig sind und
wie schwierig es manchmal ist, sich diese wirklich zu nehmen.
Zwischen Alltag, Verpflichtungen und eigenen Ansprüchen geht es
um kleine Fluchten, spontane Ausflüge und die Frage, wie wir
unseren Stresspegel wieder in Balance bringen können.



Dabei schweifen die beiden auch zurück in die Schulzeit, sprechen
über prägende Erinnerungen und darüber, wie sehr uns frühere
Erfahrungen noch heute begleiten. 
Gleichzeitig geht der Blick nach vorne: Welche Veranstaltungen
stehen an? Welche Pläne motivieren? Und was möchten sie in
Zukunft unbedingt noch erleben?



Außerdem kündigen Jahnsi und Talli eine
Smoothie-Challenge an, sprechen über die
kommende Gastfolge mit Schauspielerin Marie, werfen einen Blick
auf das neue Podcast-Logo und teilen ihre Gedanken zum
ESC-Vorentscheid.



Eine Folge zwischen Rückblick, Aufbruch, Muskelkater und
Motivation – wie immer gefühlsecht.




Wo sind wir demnächst unterwegs:



03. Mai 2026
Die große Blutspende Aktion des JRK Hinte und
wir dürfen dabei sein.



30.+31. Mai 2026
Das Leipzig Lauscht Festival. Lust auf ein
Wochenende rund um das Thema Podcast? Talli und Jahnsi mischen am
Samstag die Panels auf... Tickets gibts ab sofort über den
link! 



23.+24. Oktober 2026
Das große Podfluencer Festival in München! Seid
dabei, wenn es wieder heißt: " And the winner ist...". Zusätzlich
natürlich Workshops, Live Podcast und das Finale des Podfluencer
Quiz!




️ 


Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns eine Bewertung da,
teilt die Episode mit euren Lieblingsmenschen und schreibt uns
eure Gedanken zur Smoothie-Challenge oder zum ESC in die
Kommentare.



️ GefühlsEcht – die Podcast-Show
 Alle zwei Wochen freitags – überall, wo es Podcasts gibt.


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