#34 Gesunde Grenzen setzen ohne bitter zu werden

Gesunde Grenzen schützen dein Herz, ohne dass Bitterkeit wächst.
In dieser Folge lernst du, klar Nein zu sagen und dabei im
Frieden zu bleiben.


In dieser Folge: • Warum Grenzen kein Angriff sind, sondern
Herzschutz • Grenze ≠ Bitterkeit: der entscheidende Unterschied •
Wie Schuldgefühle dich in alte Muster ziehen • Drei Schritte, um
ruhig und konsequent Nein zu sagen • Was du tust, wenn andere
deine Grenze nicht akzeptieren


Bibelstellen (SCH2000): Sprüche 4,23 • Matthäus 5,37 • Hebräer
12,15 • Epheser 4,31–32 • Römer 12,18


 


Wenn Bitterkeit dich länger begleitet: Bitterkeit loslassen
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