Spektrum der Wissenschaft – Der Podcast | Myokine: Muskel-Power fürs Gehirn

vor 3 Monaten

Myokine könnten der Schlüssel zu einem fitten Gehirn sein. Die Botenstoffe aus den Muskeln werden beim Training freigesetzt. Im Gehirn stoßen sie Prozesse an, die Studien zufolge Gedächtnis, Sti…

19 Minuten

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Beschreibung

vor 3 Monaten

Sport trainiert nicht nur unsere Muskeln. Auch das Gehirn
profitiert durch heilsame Botenstoffe aus der Muskulatur. Diese
Myokine könnten neue Therapien inspirieren.

(00:02:12) Wie durch Sport Hirnveränderungen erkennbar
werden
(00:04:45) Myokine: Die Botenstoffe aus unseren Muskeln
(00:10:28) Die positiven Auswirkungen von Sport auf das
Gehirn
(00:13:05) Sport für die Hirngesundheit: Welcher und wie
viel?
(00:17:18) Die Spektrum-Themenwoche zu Fitness

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