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C’est une belle journée pour en parler Podcast
35 - Pourquoi c’est si dur de se reposer ?

35 - Pourquoi c’est si dur de se reposer ?

C’est une belle journée pour en parler vor 10 Monaten

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Pourquoi on a tant de mal à se reposer ?

On culpabilise dès qu’on ralentit, on se justifie quand on ne
fait “rien”.

Et si le vrai problème, c’était pas le manque de temps… mais
notre peur du vide ?

Dans cet épisode, on parle de cette difficulté à s’arrêter, du
lien entre repos et estime de soi,

et de comment réapprendre à se poser sans honte, sans excuses,
sans performance.

Écoute, partage à une amie concernée.

Belle écoute !

C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER

c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien

1 épisode tous les mardis

Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine

On se retrouve :

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Par Charline Gayault

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