#12 - mit Kliniktasche zum Pilates

In dieser Folge nehmen wir euch mit zwischen Pilates-Matte,
To-do-Listen und Kliniktasche. Wir sprechen darüber, warum sich
Pilates manchmal mehr nach Selfcare als nach Sport anfühlt – und
warum der Muskelkater trotzdem anderer Meinung ist.


Außerdem geht’s um die ganz reale Frage: Wie passt regelmäßiger
Sport eigentlich in einen vollen Alltag – zeitlich, mental und
finanziell? Wir teilen unsere Gedanken zu Prioritäten, Ausgaben
und dem ewigen Versuch, alles unter einen Hut zu bekommen
(Spoiler: Der Hut ist manchmal zu klein).


Ein weiteres Thema: Geburtsvorbereitung und was wirklich in die
Kliniktasche gehört – von „absolut essenziell“ bis „warum habe
ich das eingepackt?“.


Und weil wir nun mal wir sind, sprechen wir auch über Social
Media, Content Creation und Kooperationen im
Influencer-Marketing: Wie viel ist authentisch, wann wird’s zu
viel, und warum Oversharing Fluch und Segen zugleich sein kann.