24/7 performen wie Jeff Bezos? Die Wahrheit über Biohacking & Peptide

Iron Mike spricht über Longevity, Biohacking und die
Performance-Hacks, die Unternehmer wirklich weiterbringen. Vom
Ex-Häftling zum Gesicht der deutschen Biohacking-Szene – in
dieser CEO Frameworks Folge geht es nicht um Hype, sondern um
Systeme.





Wir sprechen über Schlafoptimierung, Training nach neuesten
wissenschaftlichen Standards, Body Recomposition,
Kalorienrestriktion, Muskelaufbau mit minimalem Zeitaufwand und
warum Biohacking nicht mit Spritzen beginnt, sondern mit den
Basics.





Mike erklärt, welche Supplements und Peptide wirklich Sinn
machen, wo die Grenze zwischen Lifestyle-Hack und
Selbstexperiment verläuft und warum die USA Deutschland im
Longevity-Bereich Jahre voraus ist. Außerdem: Mein Trainingssplit
im Realitätscheck, die 20.000-Euro-Biohacking-Frage und Mikes
Business-Framework für echten Competitive Edge.





Eine Folge für Unternehmer, die langfristig performen wollen –
körperlich und mental.





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Gesundheit; Schlaf optimieren; Muskelaufbau minimaler
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Tiefschlaf verbessern; Energie steigern; Fokus erhöhen;
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Produktivität steigern; Stressresistenz; Competitive Edge;
Unternehmer Lifestyle