Beschreibung

vor 3 Monaten

Wie überbrückt man effektiv den Monat November? Richtig!! Man
geht voll in die Mountainbike Saisonplanung 2026. Mit einem
analytischen Rückblick auf das Rennjahr 2025 sprechen Mathias und
Alex über ihre Ziele und Pläne fürs kommende Jahr. Beide haben
keine Kapazität (Lust) auf lange Ausdauereinheiten am Rennrad,
das soll sie aber nicht hindern, Enduro- Downhill und
Crosscountryrennen erfolgreich zu absolvieren. Lange
Tempoeinheiten, mulitsportive Aktivitäten oder gezielte
Intervalle am Bike? Beide geben Einblicke in deren
Trainingskonzepte, quatschen über Leistungsdiagnostik und
spezifische Trainingseinheiten für Gravityfahrer am Trail.





 BikeQuadrat
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 Mathias Daxauer
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 Alex Stöckl
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