38: Prokrastination überwinden: Die innere Bremse lösen und endlich ins Umsetzen kommen
27 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Tagen
Du willst ortsunabhängig arbeiten und dir als Freelancer etwas
Eigenes aufbauen?
Sichere dir dein Freelancing-Orientierungsgespräch
Du weißt genau, was du tun solltest, aber stattdessen scrollst
du, räumst auf oder findest plötzlich tausend andere Dinge, die
“jetzt wichtiger” wirken?
In dieser Folge sprechen wir über
Prokrastination. Gerade wenn du dein
Online-Business als Freelancer aufbauen willst, kann
Prokrastination dich massiv blockieren. Du willst starten, aber
innerlich hält dich etwas zurück.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Prokrastination kein Zeitproblem, sondern ein
emotionales Thema ist
Was unterbewusst passiert, wenn du Dinge aufschiebst
Die häufigsten Ursachen für Prokrastination
Wie du mentale Blockaden erkennst und auflöst
Konkrete Strategien gegen Prokrastination
Wie du zu einer Person wirst, die trotz Widerstand beginnt
Miriam und Nathalie sprechen über Selbstsabotage, Angst vor
Erfolg, innere Ambivalenz und darüber, warum dein Nervensystem
dich manchmal kleinhalten will, obwohl du wachsen möchtest.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
dein Freelancing-Business starten willst
immer wieder wichtige Aufgaben aufschiebst
dich überfordert fühlst
merkst, dass dich innere Blockaden zurückhalten
produktiver sein willst, aber ohne dich selbst ständig unter
Druck zu setzen
Du wirst nach dieser Folge nicht einfach “motivierter” sein.Du
wirst dich besser verstehen. Und genau da beginnt Veränderung.
Empfehlung aus der Folge:
TED Talk: „Inside the Mind of a Master
Procrastinator“ von Tim Urban
Humorvoll, ehrlich und extrem erkenntnisreich.
Mehr Einblicke findest du auf Instagram:
@globalfreelancing.podcast
@miriam.splett
@nathalie.splett
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