38: Prokrastination überwinden: Die innere Bremse lösen und endlich ins Umsetzen kommen

Du willst ortsunabhängig arbeiten und dir als Freelancer etwas
Eigenes aufbauen?


Sichere dir dein Freelancing-Orientierungsgespräch





Du weißt genau, was du tun solltest, aber stattdessen scrollst
du, räumst auf oder findest plötzlich tausend andere Dinge, die
“jetzt wichtiger” wirken?


In dieser Folge sprechen wir über
Prokrastination. Gerade wenn du dein
Online-Business als Freelancer aufbauen willst, kann
Prokrastination dich massiv blockieren. Du willst starten, aber
innerlich hält dich etwas zurück.


In dieser Episode erfährst du:




Warum Prokrastination kein Zeitproblem, sondern ein
emotionales Thema ist




Was unterbewusst passiert, wenn du Dinge aufschiebst




Die häufigsten Ursachen für Prokrastination




Wie du mentale Blockaden erkennst und auflöst




Konkrete Strategien gegen Prokrastination 




Wie du zu einer Person wirst, die trotz Widerstand beginnt




Miriam und Nathalie sprechen über Selbstsabotage, Angst vor
Erfolg, innere Ambivalenz und darüber, warum dein Nervensystem
dich manchmal kleinhalten will, obwohl du wachsen möchtest.


Diese Folge ist für dich, wenn du:




dein Freelancing-Business starten willst




immer wieder wichtige Aufgaben aufschiebst




dich überfordert fühlst




merkst, dass dich innere Blockaden zurückhalten




produktiver sein willst, aber ohne dich selbst ständig unter
Druck zu setzen




Du wirst nach dieser Folge nicht einfach “motivierter” sein.Du
wirst dich besser verstehen. Und genau da beginnt Veränderung.






Empfehlung aus der Folge:


TED Talk: „Inside the Mind of a Master
Procrastinator“ von Tim Urban


Humorvoll, ehrlich und extrem erkenntnisreich.





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