podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gespräche mit dem Universum - Gedanken, Perspektiven und Erfahrungen, die inspirieren - mit Marco Podcast
  4. Faszination Fermentieren mit Ute Heer - Über Darmgesundheit, Verdauung und Ernährung I Folge 11
️ Themen: Fermentation, Darmgesundheit, Verdauung,
Milchsäurebakterien, Selbstversorgung, Ernährung,
MikrobiomFermentieren – Trend oder uraltes Wissen mit echter
Kraft?

In dieser Folge spreche ich mit Ute – für mich eine
Fermentations-Expertin, Kursleiterin und leidenschaftliche
Selbstversorgerin – über die faszinierende Welt der lebendigen
Lebensmittel.

Wir tauchen ein in:

die Grundlagen der Fermentation

den Unterschied zwischen wildem Fermentieren und Salzlake

warum 2 % Salz entscheidend sind

was unser Mikrobiom damit zu tun hat

wie Fermente unsere Darmgesundheit unterstützen können

typische Anfängerfehler (und wie du sie vermeidest)

Außerdem sprechen wir darüber, weshalb fermentierte Lebensmittel
nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Verbindung zu
Lebensmitteln verändern können.

Mit den eigenen Händen etwas „Lebendiges“ entstehen zu lassen,
hat eine ganz besondere Qualität – fernab von Convenience und
Kapsel-Lösungen.

Ein ehrliches Gespräch über Einfachheit, Geduld,
Selbstverantwortung – und die Kraft von Mikroorganismen, die
schon immer mit uns leben.

Für alle, die direkt starten möchten:Wir haben euch einen
kostenlosen Mini-Download mit Utes zwei
Lieblingsrezepten erstellt. Den Link findest du HIER

Kontakt zu Ute: Uteheer22@gmail.com

____________

Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen rund
um Ernährung und Fermentation. Die Inhalte ersetzen keine
medizinische Beratung. Bitte informiere dich eigenständig und
handle verantwortungsbewusst.

Weitere Episoden

Ist Moral eine mentale Falle? Zwischen gesellschaftlichen Normen und eigenen Überzeugungen I Nr. 24

Ist Moral eine mentale Falle? Zwischen gesellschaftlichen Normen und eigenen Überzeugungen I Nr. 24

18 Minuten
vor 1 Woche
Die Grenzen der Gedanken sprengen - Raus aus alten Geschichten - Rein in neue Möglichkeiten I Folge 23

Die Grenzen der Gedanken sprengen - Raus aus alten Geschichten - Rein in neue Möglichkeiten I Folge 23

23 Minuten
vor 3 Wochen
Mentale Revolution - Wie wir unsere mentalen Grenzen sprengen I Start von Staffel 2 I Folge 22

Mentale Revolution - Wie wir unsere mentalen Grenzen sprengen I Start von Staffel 2 I Folge 22

13 Minuten
vor 1 Monat
Die Kraft von Vielen - Was wäre, wenn wir gemeinsam neue Wege gehen?  | Folge 21

Die Kraft von Vielen - Was wäre, wenn wir gemeinsam neue Wege gehen?  | Folge 21

9 Minuten
vor 2 Monaten
Digital Detox - 15 Minuten Meditation - Für Mehr Erdung und mentale Ausgeglichenheit | Folge 20

Digital Detox - 15 Minuten Meditation - Für Mehr Erdung und mentale Ausgeglichenheit | Folge 20

15 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Faszination Fermentieren mit Ute Heer - Über Darmgesundheit, Verdauung und Ernährung I Folge 11“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz