Die Stimme im Kopf – wie der innere Kommentator Leiden erschafft

Viele Menschen glauben, ihr Leiden komme durch das Leben selbst –
durch Umstände, andere Menschen oder die Vergangenheit. Doch oft
entsteht inneres Leiden durch die innere Stimme, die alles
bewertet, vergleicht und ständig kommentiert. In dieser Folge
geht es darum, wie dieser innere Kommentator wirkt, warum er so
überzeugend erscheint und wie er Angst, Druck und innere Unruhe
verstärkt.





Du lernst:


warum die innere Stimme oft nicht im Jetzt lebt


️ wie Bewertungen und Vergleiche Leiden erzeugen


weshalb Gedanken wie eine Autorität wirken können


wie der innere Film Beziehungen und Gefühle verstärkt


warum Erkennen mehr verändert als Kontrolle


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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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