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🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀 Podcast
Einplanen - Wie dein Kalender zu deinem Lieblingstool wird

Einplanen - Wie dein Kalender zu deinem Lieblingstool wird

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀 vor 7 Monaten

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Du musst nicht jeden Schnipsel deines Lebens verplanen.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen Kalender so nutzt,
dass er dir Leichtigkeit statt Druck gibt.

Darum geht’s:

Warum „alles einplanen“ oft zu Stress & Prokrastination
führt

1 Ziel pro Quartal: Fokus statt
Schneckentempo

Ziele richtig formulieren: mit deinem WARUM

Projekte vs. Routinen: Was ist einmalig, was
trägt dich langfristig?

Projekte brauchen Start, Deadline &
Kennzahl (ZDF: Zahlen, Daten, Fakten)

Erst Routinen eintragen, dann nur den nächsten
Projektschritt

Plane maximal 60% deines Tages – der Rest
ist Leben

Boost your Life Journal

Du kannst diese Methode auch direkt im Journal umsetzen
(Routinen/Big Rocks, nächste Schritte, Reflexion).

Wenn du spürst, dass dein Kopf voller ist als dein
Kalender:

Schreib mir „Sortieren“ und ich
sende dir 3 Fragen, die deinem Kopf sofort Ruhe schenken.

Alles Liebe

deine Sandra