Warum Widerstand Leiden verstärkt – und Gefühle dadurch nicht gehen

Viele Menschen glauben, sie müssten unangenehme Gefühle möglichst
schnell loswerden, um wieder stabil zu sein. Doch inneres Leiden
entsteht oft nicht durch das Gefühl selbst, sondern durch den
inneren Widerstand dagegen. Diese Folge zeigt, wie Widerstand
entsteht, warum er Gefühle festhält und verstärkt und weshalb
Kontrolle, Analyse und innerer Kampf das Erleben oft schwerer
machen, statt es zu lösen.





Du lernst:


warum Widerstand nicht das Gefühl ist, sondern die Reaktion
darauf


wie Gedanken Widerstand und innere Spannung erzeugen


weshalb Widerstand Gefühle festhält und verstärkt


warum Kontrolle und Analyse Leiden oft verlängern


️ wie Wahrnehmung den inneren Kampf unterbricht


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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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