Folge 5: Muskelkater & Usedom-Brise

Folge 5: Muskelkater & Usedom-Brise

vor 1 Monat
mit Niklas Jauch, Personal Trainer Athletik Movement
26 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Monat
Muskelkater & Meeresluft? Klingt nach einem Plan. Personal
Trainer Niklas Jauch verrät, wie man gute Vorsätze durchzieht, was
er an Usedom liebt – und welche Strandübungen wirklich was bringen.
Eine Folge für alle, die auch im Urlaub nicht auf Bewegung
verzichten wollen!
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