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  3. PREVENTURE - Prävention, Longevity & Zukunftsmedizin Podcast
  4. EP. 26 preventure pod: Matthias Steiner über Typ-1 Diabetes im Alltag: Insulin, Feedback vom Körper – ‘auch ein Privileg’
In dieser PREVENTURE Podcast-Folge sprechen wir mit
Matthias Steiner – Olympiasieger und Gründer von
Steiners Food – über ein Thema, das viele
unterschätzen: wie komplex der Alltag mit Insulin
wirklich ist – und warum Typ-1-Diabetes weit mehr
bedeutet als „einmal spritzen“.

Matthias nimmt uns mit in die Realität des 24/7-Managements:
Essen, Bewegung, Schlaf, Stress, Timing – alles spielt in den
Blutzucker hinein. Gleichzeitig teilt er eine Perspektive, die
hängen bleibt: Warum sich Typ-1 für ihn trotz aller
Herausforderungen manchmal auch wie ein
„Warnsignal“ und damit wie ein
Privileg anfühlen kann – weil der Körper
Feedback gibt, bevor es zu spät ist.

Wir sprechen außerdem über:

warum sich Insulin nie „einfach einstellen“ lässt

was Leistungssport und Gesundheitsroutine gemeinsam haben

welche Rolle Intuition, Daten und Erfahrung im Alltag spielen

wie man langfristig drangeblieben kann, ohne in Kontrolle zu
erstarren

Für wen ist die Folge?

Für alle, die Typ-1 besser verstehen wollen – Betroffene,
Angehörige, Trainer:innen, Coaches und alle, die Gesundheit nicht
nur „wissen“, sondern leben wollen.

Wenn dir die Folge gefällt: abonnieren, bewerten
und teilen hilft enorm.

Schreib uns gern, welcher Satz von Matthias dich am meisten zum
Nachdenken gebracht hat.

Hinweis: Diese Episode ersetzt keine medizinische Beratung. Bei
Fragen zur Therapie wende dich bitte an dein behandelndes Team.

Folge direkt herunterladen Weitere Infos zur Preventure unter
www.preventure-event.de

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„EP. 26 preventure pod: Matthias Steiner über Typ-1 Diabetes im Alltag: Insulin, Feedback vom Körper – ‘auch ein Privileg’“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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