#SPECIAL - WER NICHT SCHLÄFT, VERLIERT - WARUM REGENERATION ENTSCHEIDEND IST

#SPECIAL - WER NICHT SCHLÄFT, VERLIERT - WARUM REGENERATION ENTSCHEIDEND IST

mit Cosma Müller
33 Minuten
Podcast
Podcaster
STIMMEN DIE BEWEGEN, GESCHICHTEN DIE BLEIBEN

Beschreibung

vor 1 Woche
Schlaf und Regeneration im Spitzensport – und wie Erholung gelingt,
wenn Alltag, Reisen und Wettkämpfe den Rhythmus ständig
durcheinanderbringen.

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