#28 Routinen sind der neue Luxus
48 Minuten
Beschreibung
vor 2 Wochen
Routinen sind der neue Luxus.
Und das hat einen ganz einfachen Grund: Sie sind hilfreich. Und
sie tun uns gut.
In dieser Folge von Quantenfunken erzähle ich dir von meinen
Routinen. Ich möchte dich gerne inspirieren, deine ganz eigenen
Routinen zu findne, die für dich funktionieren. Und wenn du da
ein kleiner Teil von meinen Erzählungen inspiriert ist, freue ich
mich sehr.
Loslassen ist übrigens auch ein großer Teil meiner Routinen - wie
man das gut schaffen kann bzw. auch lernen kann erzähle ich in
dieser Folge.
Ich erzähle dir auch, warum ich bestimmte Routinen mache. Wissen
fördert Motivation, finde ich. Mir fällt es leichter, etwas
regelmäßig zu tun, wenn ich verstehe, wie es wirkt und warum es
mir guttut – sei es auf körperlicher, emotionaler oder
energetischer Ebene.
Also ... lass dich inspirieren und schreib mir gerne in den
Kommentarten oder als Nachricht, wie deine Routinen aussehen und
was du am meisten magst.
Und natürlich gibt es auch einen Einblick, was bei mir gerade so
los ist. Es geht hoch her kann ich dir sagen. Eine Achterbahn des
Loslassens und Annehmens und auch der Emotionen.
I love it.
Routinen, Loslassen, Embodiment, Journaling, Morgenseiten,
Energiearbeit, spirituelle Praxis im Alltag, ayurvedische
Morgenroutine, Ölziehen, Zitronenwasser, Nervensystem regulieren,
Körperarbeit, Yoga, Atemarbeit, Pranayama, Schütteln,
lymphatische Bewegungen, Intervallfasten, bewusste Ernährung,
Selbstwahrnehmung, emotionale Regulation, spirituelle
Entwicklung, Trance, Verbindung zur geistigen Welt, Struktur im
freien Leben, Selbstständigkeit ohne festen Alltag, Heilung,
Transformation, Bewusstsein, innere Stabilität, persönliche
Routinen, spirituelle Routinen, Alltag ohne Büro, Verbindung mit
sich selbst, Loslassen als Prozess, emotionale Heilung, Körper
und Energie, gelebte Spiritualität.
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