Körperakzeptanz als (lebenslanger) Prozess

In der letzten Folge hatte ich von zwei Schlüsselmomenten in
meinem eigenen Prozess der Körperakzeptanz erzählt.





Was dort schon anklang: Körperakzeptanz ist ein langer Prozess -
ich würde sagen, ein lebenslanger. Zu diesem Prozess gehören auch
immer wieder Unsicherheiten und Zweifel. Genau darum soll es in
dieser Folge gehen.





Ich erzähle von 3 Beispielen aus meinem Leben, wie ich damals mit
Unsicherheiten umgegangen bin und was diese Erfahrungen für den
Prozess der Körperakzeptanz bedeuten.





Am Ende der Folge biete ich dir wieder ein paar Fragen an, wenn
du selbst über deinen eigenen Prozess nachdenken möchtest.