Diäten funktionieren nicht - Studien, Zahlen und die Absurdität von ärztlichen Empfehlungen

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen Diäten
wirklich auf die Gesundheit haben – und wieso ärztliche
Abnehm-Empfehlungen oft absurd und unwissenschaftlich sind. 





Außerdem gibt es Zahlen und Fakten u.a. zu diesen Fragen: 


Wie viele Diäten funktionieren wirklich?

Mit welchen Risiken gehen Diäten einher? 



Zum Schluss verrate ich dir noch, was diese Woche mein
persönlicher Glitzer-Moment war.