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  4. 6 Minuten zum Verlangsamen und Innehalten
In dieser Phase des Jahres ist es manchmal schwer, innezuhalten
und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

In dieser Folge gibt es deshalb ein paar Fragen, die dir dabei
helfen, kurz anzuhalten und und zu schauen, wie es dir (und
deinem Körper) gerade geht.

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„6 Minuten zum Verlangsamen und Innehalten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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