Wie kannst Du Dein Urvertrauen stärken – mit einer einfachen Jin Shin Jyutsu Meditation? (#272)

In dieser geführten Jin Shin Jyutsu Meditation stärkst Du Dein
Urvertrauen über eine einfache Selbsthilfe: Du hältst Deinen
Daumen und spürst, wie Ruhe, Sicherheit und innere Stabilität
zurückkehren. Bettina führt Dich durch die Bedeutung des Daumens
als Symbol für Schutz, Grenzen und Fürsorge – und zeigt Dir, wie
Du Sorgen loslassen und Dich wieder sicher in Dir selbst fühlen
kannst. Ideal, wenn Du abends zur Ruhe kommen willst, Dich
schnell überfordert fühlst oder Dir mehr innere Geborgenheit
wünschst. Leg Dich bequem hin, atme bewusst aus – und schenke Dir
diese Zeit mit Dir selbst.


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Disclaimer:


Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin
tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten
oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast
ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die
Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen
Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind
keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der
Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und
Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten
erfolgen.


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