BTS: Weniger Input, mehr Präsenz. Unser Januar ohne Instagram

Im Januar gehen wir mit Intuitionbuddy bewusst offline – ohne
Instagram, ohne Dauer-Input, ohne ständige Ablenkung. In dieser
Folge teilen wir, warum diese Entscheidung für uns kein Verzicht
ist, sondern ein klares Ja zu Präsenz, Fokus und innerer Ordnung.





Wir sprechen darüber, wie sehr Social Media unser Nervensystem
beeinflusst, wie schnell wir in Vergleich, Reaktion und äußere
Orientierung rutschen – und warum es gerade zum Jahresanfang so
kraftvoll sein kann, diese Schleife bewusst zu unterbrechen.





Diese Episode ist eine Einladung, den Januar nicht mit mehr
Vorsätzen zu füllen, sondern mit Raum. Raum für Klarheit. Für
bewusste Rituale. Für echte Verbindung – mit dem eigenen Körper,
dem eigenen Rhythmus und dem, was wirklich wesentlich ist.





Themen dieser Folge:







warum wir uns für einen Januar ohne Instagram entschieden
haben




was ständiger Input mit Fokus, Energie und Nervensystem macht




warum Offline-Zeit kein Rückzug, sondern bewusste Führung ist




wie Klarheit entsteht, wenn wir weniger konsumieren




weshalb Clean Living immer mit einem Clean Mind beginnt







Diese Folge richtet sich an alle, die spüren, dass sie weniger
äußere Reize brauchen – und mehr innere Ausrichtung. An Menschen,
die nicht lauter werden wollen, sondern klarer.





Ein Gespräch über bewusste Pausen, Selbstführung und die Kraft,
sich dem eigenen Inneren wieder zuzuwenden.