Kritik aus Präsenz hören – ohne Abwehr und Rückzug

Kritik trifft oft nicht das Gesagte, sondern das Bild, das wir
von uns selbst tragen. Genau dort entstehen innere Abwehr,
Rechtfertigung oder Rückzug. Diese Folge zeigt, wie Kritik aus
Präsenz gehört werden kann – ohne Verteidigung, ohne
Selbstabwertung und ohne innere Verhärtung.





Du lernst:


warum Kritik so schnell emotional triggert


🪞 wie Identifikation Abwehr und Rückzug erzeugt


wie du Kritik hören kannst, ohne dich zu verlieren


warum Präsenz emotionalen Druck auflöst


🪨 wie innere Stabilität im Kontakt mit anderen wächst


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verstehen und erfahren willst.


️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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