Mein Wellnesswochenende - Warum Selbstfürsorge keine Selbstsucht ist

Nach drei Jahren berufsbegleitender Erzieherausbildung war ich
komplett ausgelaugt. Also habe ich etwas gemacht, was ich noch
nie zuvor getan hatte: Ich bin alleine für ein Wellnesswochenende
in den Harz gefahren. Heute nehme ich euch mit nach Bad Harzburg,
erzähle von Seilbahnfahrten, Thermenstunden und der Kunst des
Nichtstuns. Ich teile meine wichtigsten Erkenntnisse - warum
Lesen besser entspannt als TV, warum Alleinsein nicht einsam ist
und vor allem: Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist, sondern
notwendig. Plus: Praktische Tipps, wie ihr mehr Me-Time in euren
Alltag integrieren könnt.