Gabriela Gasser-Schrott - Mehr als Bewegung: Schwangerschafts-Yoga als liebevolle Lebenspraxis

Gabriela Gasser-Schrott stellt die Vorteile und besonderen
Qualitäten des Schwangerschafts-Yoga vor. Im Mittelpunkt stehen
bewusste Atmung, innere Ausrichtung und eine nährende, achtsame
Haltung sich selbst gegenüber. Sanftes Loslassen von Stress und
Anspannung unterstützt werdende Mütter dabei, Ruhe und Vertrauen zu
finden. Abschließend leitet Gabriela eine kurze Meditation an.