#71 - Durch die Dunkelheit - meine Erkenntnisse zu Trauma, Nervensystem und spiritueller Praxis

Im November bin ich durch eine extrem dunkle Zeit gegangen. Ich
konnte nicht laufen, war zuhause gefangen, war depressiv -
körperlich und psychisch am Ende. Aus dieser tiefen Krise ist für
mich selbst SO VIEL Heilung und Integration entstanden. Meine
wichtigsten Erkenntnisse teile ich mit dir in dieser
Podcastfolge.





Du erfährst in dieser Folge..


welche Themen aus der Vergangenheit sich bei mir gezeigt haben


wieso ich meine Tantra Praxis aufgegeben habe


wieso ich aufgehört habe, Tools zur Regulation zu benutzen


wie Integration von Trauma wirklich funktioniert


wie ich mich heute zu meinem Nervensystem beziehe


und vieles mehr!





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