Präsenz bei starken Emotionen

Starke Emotionen sind die Momente, in denen Präsenz am
leichtesten verloren geht. Wut, Angst oder Traurigkeit können so
intensiv werden, dass Gedanken die Führung übernehmen. Diese
Folge zeigt, wie du auch bei starken Emotionen präsent bleiben
kannst – ohne sie zu unterdrücken und ohne dich in ihnen zu
verlieren.





Du lernst:


warum Emotionen im Körper entstehen und nicht im Denken


wie Identifikation mit Gefühlen Leiden verstärkt


️ weshalb Präsenz ein dritter Weg ist – jenseits von
Unterdrückung und Ausagieren


🤍 wie du bei intensiven Emotionen innerlich verbunden bleibst


warum bewusste Wahrnehmung emotionale Muster auflöst


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Für mehr Bewusstheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.


Folge dem Podcast, wenn du Eckharts Lehre Schritt für Schritt
verstehen und erfahren willst.


️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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