015 - Handyfrei – Warum Medienkonsum kein Zufall ist und wie Familien bewusst aussteigen - Petra Trautwein

Fühlt sich Medienkonsum im Familienalltag oft schwerer an, als er
eigentlich sein sollte? Mehr Streit, weniger Verbindung, ständig
das Gefühl, regulieren oder eingreifen zu müssen? In dieser Folge
spreche ich mit Petra Trautwein, Lern- und Mediencoach sowie
Bestsellerautorin, darüber, warum Medienkonsum kein Zufall ist –
sondern das Ergebnis eines Systems, das gezielt Aufmerksamkeit
bindet. Wir schauen darauf, was Smartphones, Games und Social Media
mit Kindern, Eltern und dem Miteinander in Familien machen – und
warum Kontrolle dabei selten der richtige Weg ist. Petra erklärt,
warum Kinder beim Medienkonsum oft nicht „nicht wollen“, sondern
„nicht können“, welche Rolle Dopamin, Überreizung und
Vorbildverhalten spielen und weshalb klassische Erziehungsansätze
hier an ihre Grenzen kommen. Wir sprechen darüber, - warum
Medienkonsum systemisch wirkt und nicht nur individuell - weshalb
Kontrolle und Bildschirmregeln allein nicht tragen - wie Eltern
Schritt für Schritt wieder Handlungsmacht gewinnen - und wie ein
bewusster Ausstieg aus dem Dauer-Online gelingen kann Eine klare,
ehrliche Folge für alle Familien, die spüren: So wie es gerade
läuft, fühlt es sich nicht stimmig an – und es braucht Bewusstsein
statt Kontrolle. VERBINDE DICH MIT PETRA Und hier nochmal meine
herzliche Einladung und mein Geschenk: Wenn du das Buch „Handyfrei
- wie Eltern ihren Kindern den gesunden Umgang mit Handy &
Bildschirmen beibringen“ 10x bestellst und mir den Beleg an
petra@petratrautwein.com schickst, sicherst du dir damit deinen
Platz im Mediencoaching Handyfrei. 5 Wochen, online über Zoom immer
am Dienstag. Buchbestellung mit Soforthilfekurs:
www.petratrautwein.com/buchhandyfrei Infos zum Coaching:
www.petratrautwein.com/mediencoaching KAPITEL 00:00 Einführung in
das Thema Medienerziehung 01:13 Petra Trautwein: Wer ist sie und
was macht sie? 03:08 Die Auswirkungen von Handykonsum auf Kinder
05:10 Dopamin-Kicks und ihre Folgen 09:25 Frühe Auswirkungen von
Medienkonsum auf Kinder 11:24 Vorbildfunktion der Erwachsenen 12:57
Systemische Herausforderungen im Umgang mit Medien 14:09
Psychologische Effekte des Medienkonsums 17:31 Die Suche nach
Anerkennung und Erfolg 18:28 Vergleich und Selbstwertgefühl in der
digitalen Welt 20:12 Die Wahrnehmung der Realität durch Kinder
24:48 Information Bias und Meinungsbildung 27:10 Die Bedeutung von
kritischem Denken 28:06 Selbstverantwortung und Medienkompetenz
30:47 Auswirkungen der Medien auf Familienleben 35:12 Empfehlungen
für den Umgang mit Medien bei Vorschulkindern 41:17
Elternverantwortung und Außenseiterposition der Kinder 48:14
Kämpfen für die eigenen Überzeugungen 51:08 Alternative Wege zur
Mediennutzung 52:10 Anzeichen von Suchtverhalten bei Kindern 54:07
Psychologische Betreuung und Suchtkliniken 56:02
Elternverantwortung und Mediennutzung 58:50 Loslassen und Vertrauen
in die Kinder 01:02:02 Individuelle Medienregeln für Jugendliche
01:04:54 Mediencoaching und Unterstützung für Eltern 01:08:01
Gesellschaftliche Herausforderungen der Mediennutzung 01:10:54
Dankbarkeit und wichtige Botschaften für Familien VERBINDE DICH MIT
MIR Website: https://www.fixthefamily.net Kontakt:
susanne@fixthefamily.net DISCLAIMER: Dieser Podcast dient der
allgemeinen Information und Bildung. Er stellt keine Finanz-,
Anlage-, Steuer- oder Rechtsberatung dar und ersetzt keine
individuelle Beratung. Entscheidungen zu Geldanlagen triffst du
eigenverantwortlich.