#317 Athletik für Kinder und Jugendliche - Speziell Torhüter - mit Christian Weis & David Schwingel

In dieser Episode sind Christian Weis und
David Schwingel von der BeTheOne
Torwartschule zu Gast. Wir sprechen über
Athletiktraining im modernen Torwartspiel und warum Kraft,
Dynamik und Bewegungsqualität heute unverzichtbar sind. Es geht
um altersgerechtes Krafttraining, Dynamik, Verletzungsprävention
und darum, wie Torhüter ihren Trainingsplan sinnvoll gestalten
können.


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