#232 Selbstliebe nach dem Erwachen – wenn du nicht mehr optimieren willst

In dieser Folge geht es um eine besondere Form der Selbstliebe –
die, die entsteht, wenn wir nach all dem inneren Wachstum und den
spirituellen Erkenntnissen einfach sein können und wollen.


„Erwachen“ bedeutet hier nicht, erleuchtet oder perfekt zu sein.
Es ist vielmehr dieser Moment, in dem du genug reflektiert, genug
gelernt und genug geheilt hast, um dich selbst anzunehmen – auch
ohne ständige Optimierung.


 Themen dieser Folge:




Warum ständige Selbstoptimierung oft subtilen Druck erzeugt




Wie du dich reparabel lieben kannst – auch an
schwierigen Tagen




Die Bedeutung von Pausen, Ruhe und Einfachheit für dein
Nervensystem




Selbstliebe nach dem Erwachen: echt, menschlich und tief
verwurzelt




Du erfährst, warum es manchmal der nächste Schritt
ist, nicht höher zu schwingen, sondern tiefer zu
landen – und wie du in deinem eigenen Tempo bei dir
bleiben kannst, ohne dich ständig infrage zu stellen.


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