Folge 25 - Panikattacken - Annikas Geschichte

Panikattacken – Annikas Geschichte





Wenn das Herz anfängt zu rasen, der Schweiß ausbricht und man
plötzlich im eigenen Kopf gefangen ist. In dieser Folge nehmen
wir euch mit durch die Geschichte von Annika. Sie ist selbst von
Panikattacken betroffen und gibt einen ehrlichen Einblick in ihre
Erfahrungen. Wir sprechen darüber, wie es dazu kommt, wie sich
Panik anfühlt und was helfen kann, den Teufelskreis der Angst
Schritt für Schritt zu durchbrechen.





Triggerwarnung: Panikattacken & psychische Belastungen





Telefon Seelsorge: 0800 1110111


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Quellen


So bin ich eben - Podcast


Paar Psychologie - Podcast


Doc Check Flexikon


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