Raus aus der Ohnmacht: 5 Schritte zurück in deine Kraft (2026)

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Kapitel


00:00 – Politik hält dich klein
00:25 – Du bist kein Objekt
00:50 – Verwaltung zerstört Würde
01:20 – Anpassung ist kein Charakter
01:40 – Funktionieren macht leer 🫥
02:48 – KI, Therapie & Empathie
03:38 – Bedürfnislosigkeit macht steuerbar
06:52 – German Angst ‍️
10:26 – Feindbilder beruhigen dein Gehirn
12:21 – Rolle vs. Echtheit ️
17:32 – Selbstoptimierung als Entfremdung
23:22 – Wer willst du wirklich sein?
29:31 – Drei Schritte raus aus Ohnmacht
36:44 – Eigenverantwortung ohne Freiheit
44:03 – Selbstliebe macht unmanipulierbar 🤍
46:43 – Gerede reicht. Jetzt handeln.