Superfood Chiasamen

Chia-Samen! Du „Powerkorn der Mayas“, du schwarzkrümelndes
Reformhaus-Gold, du hochgehypte Hipster-Hirse. Ich ziehe meinen Hut
vor dir! Die kometenhafte Geschwindigkeit, mit der du ganze
Biomarktregale eroberst und dich in moderne Ernährungspläne
gestreut hast, die kann einem glatt  den grünen Smoothie aus
der Hand wirbeln! Chia-Samen gelten als Superfood. Also als
Lebensmittel mit besonders vielen Nährstoffen und Vitaminen. Viele
positive Effekte werden dem Chia-Samen zugeschrieben, so zum
Beispiel auch beim Abnehmen zu helfen. Doch stimmt das alles
wirklich? Was steckt in dem kleinen Korn und warum sind alle so
verrückt danach? Hören sie die ganze Geschichte. Alle Informationen
zum Thema Chia-Samen finden Sie hier zum nachlesen. Haben Sie
Themen, Fragen oder Anregungen, schreiben Sie uns gerne unter
podcast@praxisvita.de