♡ 28 - Fühl dich leicht statt ausgelaugt – GAMECHANGER, erkenne ob dein Umfeld dir Energie nimmt oder gibt

Hey du Maus :-) Heute geht’s um ein Thema, das sofort spürbar
macht, ob du im richtigen Umfeld bist – und wie du bewusst
entscheidest, wo und mit wem du deine Energie teilst.
Viele von uns merken gar nicht, wie sehr Menschen, Orte oder
Situationen unsere Energie beeinflussen – und wie sehr alte
Muster, Bequemlichkeit oder Angst uns darin halten, in Umfeldern
zu bleiben, die uns nicht nähren. Wir fühlen uns müde, ausgelaugt
oder klein, obwohl äußerlich alles „okay“ scheint.


In dieser Folge von Happy Heart
Boost lade ich dich ein, dein Umfeld bewusst zu
reflektieren, deine Energie zu spüren und klare Entscheidungen zu
treffen. Du wirst lernen, wie du:



erkennst, ob du in einem gesunden, nährenden Umfeld bist oder
Energie verlierst.
Menschen, Orte und Situationen auswählst, die dich stärken und
inspirieren.
auf deinen Körper hörst, der dir die ehrlichste Rückmeldung
gibt.
Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle oder Angst – und so deine
Energie schützt.
alte Gewohnheiten loslässt, die dich in alten Mustern halten,
und Schritt für Schritt dein Herz und deine Freude wieder in den
Mittelpunkt stellst.


Wenn du das Gefühl hast, du willst deine Energie bewusst wählen,
dich leichter und freier fühlen – ohne dich von falschen
Umfeldern bremsen zu lassen – dann ist diese Folge genau richtig
für dich.


Let’s get happy.
Deine Eva 🩷





Die Energietabelle:
https://lichtatem.de/bewusstseins-tabelle-nach-dr-hawkins/



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